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Les tickets BO et BO2 sont arrivés !

Les entrées aux deux salles de Block Out (Cergy et maintenant Saint-Ouen) sont disponibles, laissez vous tentés, la salle est vraiment très chouette ! Et nos tarifs exceptionnels !

Fontainebleau Dimanche 30/09

Bonjour à tous,

Nous irons donc à Franchard Cuisinière demain.
Départ vers 9h00 depuis Paris Ouest / Levallois / Porte de Champerret et Clichy
Merci à ceux qui souhaitent venir de me le faire savoir.
Soit par email soit par sms ou encore en commentaire dans ce post, que je puisse prévoir le co-voiturage.

Un petit passage à CARNAGE est prévu pour les plus motivés !

Matthieu

Sortie de Rentrée à Fontainebleau

Pour célébrer la médaille d’Or de Mélanie Sandoz dimanche dernier à Bercy, je vous propose de se réunir dimanche 30 septembre prochain, je sais je vous préviens un peu tard…

Merci de bien vouloir me prévenir, autant que possible, de votre venue ou non.

Vous pouvez proposer des secteurs qui vous tiennent à coeur et selon les propositions nous aviserons.

Tous les commentaires sont les bienvenues.

Comme d’habitude départ vers 9h00 de Paris ouest.

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Un programme d'entrainement pour 2012, spécial "Le 8 assure".

Bonjour à tous,

Ci-dessous une petit vidéo qui présente rapidement les premiers pas de notre programme de training, le son est assez mauvais et on ne comprends pas très bien mais c’est quand même assez parlant…

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=bGTQ0KIbeVw]